Recetas
 
 
  Salud
 

 
CONSEJOS
[ + ] Aumentar   [ - ] Disminuir

Ventajas Nutricionales del Pollo

  • Tiene menos grasa saturada que otros alimentos de origen animal, porque son alimentados a base de maiz, soya y girasol.
  • Fuente importante de vitaminas del grupo B que participan en la transformación de los carbohidratos, como los almidones y azúcares en energía; asi como proteínas de alto valor biológico, niacina, hierro, zinc y fósforo 
  • Ideal para el correcto funcionamiento de los sistemas respiratorios, nervioso y cardiovascular.
  • Ayuda a mantener o bajar de peso, o para quienes presentan problemas de colesterol y triglicéridos, entre otros, debido a que aporta la cantidad necesaria de proteínas y solo un 5% de las kilocalorías de una dieta estándar.

COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DEL POLLO

% Comestible

68

Kilocalorías

215

Agua (g)

66

Proteína (g)

18.6

Grasa total (g)

15.1

Cenizas (g)

0.8

Calcio (mg)

11

Fósforo (mg)

0.9

Sodio (mg)

189

Zinc (mg)

1.31

Vitamina A (UI)

140

Riboflavina (mg)

0.12

Niacina (mg)

6.8

Vitamina B6 (mg)

0.35
 
 
ACONDESA S.A. Todos los derechos reservados. 2008